70岁老人夺得泳跑两项赛冠军 健身秘诀每天运动

2019-11-20 10:01:33 大旺新闻网

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70岁老人夺得泳跑两项赛冠军 健身秘诀每天运动 新华社北京2月7日体育专电7日在京结束的“横渡鞋业杯”第二届泳跑两项赛爆出冷门,参赛年龄最长、年近70岁的幕敏夺得标准组男子第一名。 夺冠后的幕敏老人一下子成为众人崇拜的“偶像”。他笑着说:“我的健身秘诀就是每天都运动。希望大家到了我这个年纪,身体棒棒的!” 当日在北京体育大学,来自全国各地的百余名户外运动爱好者、铁人三项业内人士,在水中劈波斩浪后,甩着湿漉漉的头发,在凛冽的冬日寒风中全速跑步。 比赛分为标准组和业余组两个组别,标准组游1000米,跑步4000米;业余组游泳500米,跑步2000米。游泳和跑步的距离比例为1:4,这是经过北京体育大学相关专家反复试验、测量的结果,确保科学性,同时兼顾全民健身活动中受众体质、场地限制等因素。 相比去年的参赛选手大多是参加过铁人三项运动的“铁人”,今年泳跑两项赛迎来了更多普通人的参与,他们中有年近7旬的老人、各行各业的健身爱好者、还有新闻媒体记者。 最后获得业余组男、女冠军的分别是向伟和曹欣欣。 作为泳跑“泳跑两项”的发起人、北京体育大学社会体育系主任张健博士表示:“游泳和跑步是人类最基本的运动技能,我一直想试试看‘水陆两通’能不能够实现。去年的参赛选手认为泳跑能够达到健身的效果,很多人坚持游泳和跑步锻炼了一年,今年带来了更多的人来参加比赛。” “让大家在轻松快乐中锻炼身体、放松心情,就是泳跑两项的意义所在。我们会把比赛继续办下去,希望更多人能够享受‘水陆两通’的快乐。”张健说。哈尔滨癫痫医院哪里治疗最好武汉怎样治疗睡眠性癫痫病西宁治疗癫痫病的医院哪里好